【コストコレビュー】話題になっているコラーゲンペプチドを試してみます♪効果は１ヶ月後？？

コストコで売っている「バイタルプロテインズ：コラーゲンペプチド」がどういう商品なのか。

コラーゲンを摂取した時の効能とかを解説しつつ、
今日から１ヶ月間飲んでみて、身体にどんな影響があったのかとかも、追記していきます(*^^*)

スポンサーリンク

コラーゲンの効能は？？

• 肌・皮膚・シワの改善
• 丈夫な骨や膝軟骨のなめらかに

筋肉を作るのにも、丈夫な骨を作るのにも、欠かせない成分がコラーゲン。

１日に食べ物から摂取しているコラーゲンの量は大体２ｇほど、
でも摂取目安量は５〜１０ｇと摂取目安量に対してかなり不足していることがわかります(^_^;)

歳をとっても綺麗な人は、お肉やお魚が好きな人がおおいですけど、
やっぱりコラーゲンの摂取量が多いから、健康寿命が長いのかもしれませんね(*^^*)

付属スプーン１杯あたりの成分は？

栄養成分表

• 熱　　　量：35Kcal
• タンパク質：９ｇ
• 食塩相当量：0.1g

アミノ酸組成

みつき

アミノ酸のほうがすごく細かかったので、組成表を書いてみましたm(_ _)m

コストコ：バイタルプロテインを飲んでみた

原産国はアメリカだけど、輸入元はネスレと、これで安心だと思いました(๑•̀ㅂ•́)و✧

やっぱり、大きな会社さんがついていると、安心感が増しますよね♪

ネスレで、この粉の見た目で最初クリープっぽいって思った（笑）

大体付属のスプーンの半分ぐらいが１日の目安みたいですね。

一ヶ月間ほど試して身体に何かしら変化あったら、報告したいと思います。

自分はいつも飲むコーヒーに混ぜました、無味無臭なので、何に追加しても大丈夫そう♪

みつき

できれば飲み物がいいかな、粉を溶かしても、残してしまったら、ちゃんと摂取できてないことになるから、
溶かしたものをちゃんとすべて摂取するには、やっぱり飲み物で摂取して、飲みきるって言うのが１番ですかね(*^^*)

まとめ

一般的な肌サイクルが２８日間といわれているので、
飲みはじめてから１ヶ月間は続けないと、肌サイクルに影響が出ないと思うので、
１月の頭ぐらいには効果が出てくるかなぁ〜って思いながら毎日続けていきますね(*^^*)

この大きいので、内容量680g。1日5gにしても、130日以上持つ計算なので、結構お得？？
家族で試すと思うけど、それでも2ヶ月以上は持つかな？？